Sarcopenia
Sarcopenia es la pérdida gradual de la fuerza muscular como caracteristica principal , así como de la masa muscular y su función.
Forma parte de los sindromes geriátricos con una frecuencia que va desde el 13% a los 70 años y en mayores de 80 años entre 11-50 %.
Se encuentran causas a nivel celular, hormonal, inmunológico, cambios bioquimicos, metabolicos y la inactividad fisica.
Es un fenómeno constante en el proceso de envejecimiento que de no tener un tratamiento oportuno podria llevar a la dependencia funcional, siendo las mas relevantes la pérdida de la movilidad, trastorno de la velocidad de la marcha, propensión a caidas.
El diagnostico estará basado en :
- Pesquisa clinica: Escala SARFC >4.
- Medición fuerza muscular: Dinamometria manual. Test de levantarse de la silla.
- Medición de la masa muscular: DXA .
- Medición de rendimiento fisico: Velocidad de la marcha.
En cuanto al tratamiento es posible prevenir, controlando los cambios asociados a enfermedades como hipertensión, diabetes, obesidad, entre otras.
Intervención en ejercicio fisico y entrenamiento de resistencia.
La nutrición y suplementación tienen un significativo potencial en prevención y tratamiento de la sarcopenia.
Dra. Verónica López
Geriatra